Cine sunt eu

Psiholog clinician și psihoterapeut în Constanța

Numele meu este Nicoleta Neacșu. Sunt psiholog clinician, psihoterapeut cu competență în hipnoză clinică, relaxare și terapie ericksoniană, specialist în activitatea de coaching și formator.

Toate aceste specializări îmi oferă perspective diferite asupra omului și, mai ales, posibilitatea de a adapta procesul de lucru la ceea ce ai tu nevoie.

Nu cred în soluții universale și nici în rețete aplicate tuturor. Cred în întâlnirea dintre doi oameni, în siguranța unui spațiu în care poți fi tu însuți și în posibilitatea de a descoperi că schimbarea poate începe chiar de acolo unde te afli acum.

Nicoleta Neacșu, psiholog clinician și psihoterapeut, cabinet de psihologie în Constanța

Cum lucrez în cabinetul de psihologie din Constanța

Ca psiholog clinician

Te pot ajuta să înțelegi mai bine ceea ce se întâmplă cu tine, prin evaluare și prin explorarea aspectelor emoționale, cognitive și comportamentale.

Ca psihoterapeut

Te însoțesc în procesul de a înțelege și transforma dificultățile cu care te confrunți, fie că vorbim despre anxietate, stres, blocaje emoționale, relații, stimă de sine sau perioade de schimbare importantă.

Prin hipnoză clinică

Folosesc hipnoza clinică, tehnicile de relaxare și terapia ericksoniană atunci când acestea sunt potrivite pentru tine, integrate în procesul terapeutic.

Terapia ericksoniană: ce vrea să spună Milton Erickson

Cred în ideea care aparține celebrului psihiatru și hipnoterapeut american Milton H. Erickson, care spunea că există lucruri pe care le știi, dar nu știi că le știi, iar atunci când vei ști ceea ce nu știi că știi, te vei schimba.

Prin acest paradox aparent, Erickson face referire directă la puterea inconștientului și la resursele interioare pe care fiecare om le posedă, dar de care nu este conștient la nivelul minții raționale.

Rezervorul inconștientului
Mintea noastră a acumulat de-a lungul vieții o sumă imensă de experiențe, învățări și soluții. Multe funcționează automat, însă nu avem acces la ele prin simpla gândire conștientă.
Iluzia neștiinței
Atunci când suferim, credem cu tărie că nu știm ce este de făcut. Aceasta este o limitare a eului conștient, nu o lipsă reală de resurse.
Momentul revelator
Aflarea a ceea ce nu știi că știi nu înseamnă să primești un sfat din exterior, ci să ai o revelație internă. În acel moment, o resursă ascunsă devine disponibilă.
Transformarea
Odată ce ai conștientizat că ai în interiorul tău acel răspuns, perspectiva ta se modifică, iar comportamentul și viața se schimbă în mod natural.