Serviciu
Ședințe de coaching în Constanța
Coachingul este orientat spre prezent și viitor și te ajută să transformi ceea ce îți dorești în obiective clare și pași concreți.
Când este potrivit coachingul
Coachingul este potrivit atunci când nu cauți neapărat tratamentul unei probleme psihologice, ci vrei să îți clarifici direcția, să iei o decizie, să îți atingi un obiectiv, să îți dezvolți anumite abilități sau să depășești blocaje care te împiedică să treci la acțiune.
- Clarificarea direcției personale sau profesionale
- Luarea unei decizii importante
- Stabilirea și atingerea unor obiective concrete
- Dezvoltarea unor abilități specifice
- Depășirea blocajelor care te împiedică să acționezi
Cum lucrăm în ședințele de coaching
În procesul de coaching lucrăm cu obiective concrete, resurse, opțiuni și strategii aplicabile în viața reală.
Pe scurt: te ajut să treci de la „știu ce vreau” la „știu ce am de făcut”.
Coaching sau psihoterapie
Diferența cea mai simplă este aceasta: psihoterapia lucrează cu ceea ce te doare și cu tiparele care te țin pe loc, iar coachingul lucrează cu ceea ce vrei să construiești de acum înainte.
Dacă nu ești sigur care dintre ele ți se potrivește, stabilim împreună la prima întâlnire. Uneori este potrivită o combinație a celor două.
Întrebări frecvente
Prin ce diferă coachingul de psihoterapie?
Coachingul este orientat spre prezent și viitor și lucrează cu obiective. Psihoterapia lucrează cu dificultăți psihologice și cu tiparele din spatele lor.
Cât durează un proces de coaching?
Depinde de obiectiv. Unele obiective se ating în câteva ședințe, altele cer un proces mai lung. Stabilim acest lucru la început.
Pot face coaching dacă trec și printr-o perioadă dificilă?
Discutăm la prima întâlnire. Dacă situația cere mai întâi un proces terapeutic, îți voi spune deschis acest lucru.
Alte servicii ale cabinetului
Unde are loc ședința
Neacșu Nicoleta - Cabinet Individual de Psihologie, Str. Baba Novac 183, bl. BN15, et. 2, ap. 15, Constanța, județul Constanța. Telefon: 0728 582 555.
Putem începe cu o conversație
Nu trebuie să știi de la început exact de ce ai nevoie. Este suficient să știi că vrei să faci un pas.