Întrebări frecvente
Întrebări frecvente despre ședințele la cabinetul de psihologie din Constanța
Dacă întrebarea ta nu se regăsește mai jos, mă poți suna și o lămurim în câteva minute.
Înainte de prima ședință
Cum îmi fac o programare?
Mă suni la 0728 582 555 sau îmi scrii pe WhatsApp. Stabilim o oră care ți se potrivește. Nu trebuie să explici nimic la telefon dacă nu vrei.
Nu știu exact ce fel de ajutor îmi trebuie. Pot veni totuși?
Da. Nu trebuie să știi de la început exact de ce ai nevoie. Este suficient să știi că vrei să faci un pas. La prima întâlnire stabilim împreună ce ți se potrivește.
Ce se întâmplă la prima întâlnire?
Vorbim despre ce te-a adus la cabinet și despre ce ți-ai dori să se schimbe. Este o discuție, nu un interogatoriu. Tu decizi ce împărtășești și când.
Trebuie să aduc ceva cu mine?
Nu. Dacă ai documente medicale sau evaluări anterioare relevante și vrei să le aduci, sunt utile, dar nu sunt obligatorii.
Despre ședințe
Cât durează o ședință?
O ședință durează aproximativ 50 de minute.
Cât de des au loc ședințele?
De obicei săptămânal. Ritmul se stabilește împreună, în funcție de situația ta și de obiectivele pe care le avem.
De câte ședințe voi avea nevoie?
Nu există un număr fix. Depinde de ceea ce aduci în terapie. Vom evalua periodic unde ne aflăm și ce mai este de lucru.
Pot opri procesul dacă simt că nu îmi mai este util?
Da, oricând. Ai dreptul să întrerupi serviciul fără nicio justificare. Dacă îmi spui acest lucru, putem discuta deschis despre ce nu funcționează.
Confidențialitate
Ce discutăm rămâne între noi?
Da. Confidențialitatea este o obligație profesională prevăzută în Codul deontologic al profesiei de psiholog. Divulgarea datelor care mi-au fost încredințate în virtutea profesiei este interzisă.
Există situații în care confidențialitatea nu se aplică?
Există câteva excepții prevăzute chiar de Codul deontologic: protecția sănătății publice, prevenirea unui pericol iminent sau prevenirea săvârșirii unei fapte penale. Despre aceste limite discutăm deschis înainte de începerea procesului.
Află cineva că merg la psiholog?
Nu de la mine. Nu comunic nimănui cine sunt persoanele cu care lucrez.
Servicii
Care este diferența dintre psiholog clinician și psihoterapeut?
Psihologul clinician realizează evaluarea psihologică și te ajută să înțelegi ce se întâmplă cu tine. Psihoterapeutul te însoțește în procesul de schimbare. Eu sunt atestată în ambele specialități.
Îmi pierd controlul în timpul hipnozei clinice?
Nu. Hipnoza terapeutică nu înseamnă că altcineva preia controlul asupra ta. Rămâi conștient, participant la proces, și poți opri exercițiul în orice moment.
Prin ce diferă coachingul de psihoterapie?
Coachingul este orientat spre prezent și viitor și lucrează cu obiective concrete. Psihoterapia lucrează cu dificultăți psihologice și cu tiparele din spatele lor.
Prescrieți medicamente?
Nu. Psihologul nu prescrie medicamente. Dacă situația necesită și un consult psihiatric, îți voi recomanda acest lucru.
Nu ți-ai găsit întrebarea?
Unele lucruri se lămuresc mai ușor într-o discuție de câteva minute decât într-un text. Sună și întreabă direct.
Serviciile cabinetului
Putem începe cu o conversație
Nu trebuie să știi de la început exact de ce ai nevoie. Este suficient să știi că vrei să faci un pas.